Grandi, piccoli, touch o digitali, gli smartwatch per il fitness sono diventati degli elementi indispensabili se si pratica attività fisica. Non solo per gli appassionati che praticano attività sportiva quotidianamente o al livello agonistico, ma anche per chi lo fa sporadicamente ma desidera avere una panoramica dei parametri vitali e delle performance sportive.

Nello specifico, si tratta di dispositivi indossabili progettati per monitorare e migliorare l'attività fisica e il benessere generale. Dotati di sensori avanzati, questi orologi intelligenti possono tracciare parametri come il battito cardiaco, il numero di passi, le calorie bruciate, la qualità del sonno e persino il livello di ossigeno nel sangue.

Molti poi possono anche collegarsi con il proprio  smartphone, permettono di ricevere notifiche, impostare obiettivi di allenamento personalizzati e analizzare i progressi nel tempo attraverso app dedicate. Gli studi hanno dimostrato che avere degli smartwatch durante lo sport aiuta a mantenere la motivazione, ottimizzare le sessioni di allenamento e, in generale, adottare uno stile di vita più sano e attivo.

Quali sono i migliori smartwatch da comprare per il fitness?

I migliori smartwatch per il fitness devono offrire un mix di precisione, funzionalità avanzate e comfort. Tra le caratteristiche essenziali, spiccano il monitoraggio accurato della frequenza cardiaca, il GPS integrato per tracciare percorsi all’aperto, il rilevamento automatico delle attività sportive e l’analisi del sonno.

È fondamentale inoltre che siano resistenti all’acqua, così da poter essere utilizzati anche per il nuoto o sotto la pioggia. Un buon smartwatch per il fitness deve anche avere una batteria di lunga durata, un display leggibile in ogni condizione di luce e un’interfaccia intuitiva.

Alcuni modelli avanzati includono anche il monitoraggio della saturazione dell’ossigeno nel sangue (SpO2), la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e il livello di stress.

Seguendo queste caratteristiche abbiamo selezionato i 5 migliori smartwatch per lo sport. 

Soudorov smartwatch Uomo Donna

Lo smartwatch di Soudorov è un orologio sportivo con uno schermo HD touch screen da 1,91 pollici e dotato di un chip di ultima generazione che lo rende ultra responsive al tocco e con quattro livelli di luminosità regolabili per una visualizzazione chiara e facile anche sotto la luce diretta del sole.

Ha un ampio monitoraggio dell'attività fisica (contapassi, calorie, distanza), il cardiofrequenzimetro, il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue e ben 24 modalità sportive (corsa, ciclismo, tennis, golf, calcio, e molte altre) per adattarsi specificamente alle singole discipline. In più monitora il sonno e ha un utile promemoria per i sedentari per migliorare la tua vita quotidiana.

Questo smartwatch per il fitness è anche resistente all’acqua, è compatibile con iOS e Android e offre una batteria di lunga durata che consente fino a 7-10 giorni di utilizzo con una ricarica completa.

In più, è utile anche per tutti i giorni perché ha un design minimale ed elegante, offre una personalizzazione totale dei temi e ha una connessione Bluetooth con cui chiamare, sincronizzare i contatti e rispondere ai messaggi.  

Mi Smart Band 9 Smartwatch

Lo smartwatch Mi Band 9 è un avanzato smartwatch progettato per offrire funzionalità all'avanguardia con un design innovativo, sottile e leggero. Dotato di un sistema a sgancio rapido, si indossa facilmente e consente anche di cambiare cinturino per adattarlo ai propri look.

Il vantaggio di questo smartwatch per il fitness sono le sue dimensioni, più piccole rispetto a quelle tradizionali, con un display AMOLED da 1,62 pollici. Ha più di 150 modalità sportive, tra cui corsa, nuoto, tennis ma, in generale, consente di monitorare ogni tipo di allenamento grazie alla possibilità di analizzare la frequenza cardiaca e l'effetto dell’allenamento.

Ha altre funzioni avanzate come l'ossigenazione del sangue e la pressione arteriosa 24 ore su 24. Le notifiche mirate permettono inoltre di rimanere sempre aggiornati. Infine, include anche funzioni pratiche per tutti i giorni come giochi, previsioni del meteo e la possibilità di effettuare pagamenti conctactless.

La batteria del Mi Band è ultra performante con una durata fino a 21 giorni con uso quotidiano ed è dotato di ricarica magnetica rapida, che permette di ricaricare completamente l’orologio in circa un'ora. È resistente all’acqua, compatibile con dispositivi Android 6.0 e superiori, e iOS 12 e superiori.

RUIMEN Smartwatch

Il RUIMEN Smartwatch è un dispositivo tecnologico completo e versatile dotato di 128 MB di memoria interna, permette di gestire chiamate Bluetooth e riprodurre musica direttamente dal polso, rendendolo ideale per chi è sempre in movimento.

Con oltre 100 modalità di allenamento, supporta diverse attività sportive come corsa, ciclismo e sci, aiutando a monitorare le performance in tempo reale. Le notifiche intelligenti consentono di ricevere aggiornamenti da app come WhatsApp e Instagram senza dover usare il telefono.

Per la salute, monitora costantemente la frequenza cardiaca e il livello di ossigeno nel sangue (SpO₂), avvisando in caso di valori critici. Il design moderno con display LCD da 1,85” è leggero e adatto a ogni occasione, mentre la batteria da 300 mAh garantisce un’autonomia fino a una settimana. Certificato IP68, resiste ad acqua e polvere, rendendolo perfetto per ogni ambiente e attività.  

ESFOE Smartwatch GPS

L'ESFOE Smartwatch è un dispositivo resistente e versatile, perfetto per chi cerca funzionalità avanzate in ogni situazione. Tra le sue caratteristiche distintive spicca la torcia LED integrata, che garantisce visibilità ottimale anche in ambienti poco illuminati.

È un dispositivo molto utile e funzionale soprattutto per chi fa escursioni o attività fisica all’aperto perchè il suo display AMOLED HD da 1,43 pollici assicura colori vividi e chiari, con supporto Always-On Display per controllare l’ora senza dover toccare lo schermo. L’autonomia è un punto di forza di questo smartwatch perché ha una batteria che dura fino a 14 giorni di utilizzo o 50 giorni in standby, ricaricandosi completamente in sole 3 ore.

Progettato per resistere a qualsiasi condizione, vanta una certificazione MIL-STD per robustezza militare e un’impermeabilità IP68 fino a 30 metri.
Pensato per gli sportivi, offre oltre 110 modalità di allenamento, tra cui basket, escursionismo, ciclismo e yoga.

Si collega con un’app dedicata attraverso cui monitorare passi, calorie e distanza, impostando obiettivi personalizzati ma è anche perfetto per la vita di tutti i giorni perché ha funzioni come come sveglia, previsioni meteo, lettore musicale e promemoria di sedentarietà.

Il design è robusto e perfetto per gli uomini: con tre cinturini intercambiabili (acciaio, silicone e pelle) si adatta a diverse occasioni di utilizzo.
Anche questo orologio monitora la frequenza cardiaca e il sonno per migliorare il benessere complessivo.
Compatibile con Android 4.4+ e iOS 8.0+, l’ESFOE Smartwatch ha anche 24 mesi di garanzia. 

Popglory Smartwatch Orologio digitale

Lo smartwatch Popglory è un dispositivo avanzato perfetto per il fitness ma offre anche una gestione completa di chiamate, notifiche e assistenza vocale con intelligenza artificiale. Incluso nella confezione, il dispositivo offre due cinturini di alta qualità (silicone e metallo), combinando comfort, stile ma anche durevolezza e igiene.

Per il monitoraggio della salute, lo smartwatch tiene traccia della frequenza cardiaca, pressione sanguigna e livelli di ossigeno nel sangue costantemente. Analizza anche la qualità del sonno, suddividendo le fasi di riposo per aiutarti a migliorare le tue abitudini.

Gli sportivi apprezzeranno le 100+ modalità sportive con tracciamento GPS via app, che registra distanza, passi, calorie bruciate e frequenza cardiaca durante l'allenamento.
Inoltre, è possibile personalizzare il quadrante scegliendo tra numerosi design o creando uno stile unico.

Dotato di funzioni smart come sveglia, meteo, controllo musicale, timer, fotocamera remota e promemoria per la sedentarietà, lo smartwatch è il perfetto compagno quotidiano.
Inoltre ha 365 giorni di garanzia e supporto tecnico a vita.

Smartwatch per lo sport: perché è importante averne uno

Avere uno smartwatch per lo sport è utile per chi vuole monitorare in modo preciso le proprie prestazioni e migliorare l’efficacia degli allenamenti. Questi dispositivi offrono funzioni avanzate come il monitoraggio della frequenza cardiaca, il conteggio delle calorie bruciate, il GPS per tracciare percorsi e l’analisi della qualità del sonno e del recupero muscolare.

Inoltre, permettono di impostare obiettivi personalizzati, ricevere feedback in tempo reale e persino controllare il livello di ossigeno nel sangue (SpO2) e la variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Grazie alla connettività con lo smartphone, si possono ricevere notifiche, ascoltare musica e sincronizzare i dati con app dedicate al fitness.

Per chi pratica sport a livello amatoriale o professionale, uno smartwatch diventa quel dispositivo con cui conciliare l’utilità di un telefono o di un tradizionale smartwatch e la praticità di uno strumento avanzato che ottimizza l’attività fisica e la vita quotidiana.