Lat Machine: 5 modelli per allenarti a casa come in palestra
Aggiornato il 11 June 2025di Olga Luce
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Allenarsi in casa offre numerosi vantaggi che hanno spinto moltissime persone a scegliere quest'opzione. Si eliminano i tempi e i costi degli spostamenti in palestra, consentendo una maggiore flessibilità e la possibilità di allenarsi in qualsiasi momento, senza vincoli di orario o affollamento. La privacy dell'ambiente domestico, inoltre, permette di concentrarsi pienamente sull'allenamento, senza distrazioni o imbarazzi. Avere la propria attrezzatura a disposizione favorisce la costanza, elemento chiave per il raggiungimento dei risultati.
In questo contesto, la lat machine si rivela un attrezzo quasi indispensabile per l'home gym. Permette di lavorare in modo efficace sulla schiena, un gruppo muscolare fondamentale spesso trascurato, e su bicipiti e tricipiti. Con un unico attrezzo si possono eseguire esercizi cruciali per lo sviluppo della forza e della massa muscolare della parte superiore del corpo, difficilmente replicabili senza macchinari specifici. La sua versatilità la rende un investimento eccellente per chi vuole allenarsi in casa per raggiungere obiettivi precisi nel minor tempo possibile.
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Abbiamo selezionato una serie di Lat Machine da parete poiché si tratta del modello più compatto, versatile e facile da installare in casa, anche quando si ha poco spazio a disposizione.
Abbiamo scelto solo strutture in acciaio e in alcuni casi, dotate di seggiolino, poggiapiedi e roller regolabili in altezza per assicurare il massimo comfort durante gli esercizi.
Abbiamo poi scelto prodotti per chi solleva carichi importanti e per principianti, in maniera da garantire a tutti un approccio sicuro, comodo ed efficace all'allenamento.
Lat Machine per trazione superiore e inferiore con e-book incluso: la nostra scelta
K-Sport: Ercolina Palestra per trazione Superiore e Inferiore - Montag...
La stazione Lat Machine K-Sport con puleggia per tricipiti è un'ottima soluzione per l'allenamento casalingo ed è progettata per sviluppare efficacemente i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.
La sua robusta struttura in lega di acciaio verniciato a polvere garantisce una grande robustezza, mentre il design con montaggio a parete ottimizza lo spazio domestico, rendendola ideale anche per ambienti più piccoli.
Dotata di carrucole con gommini in plastica e cavi resistenti, assicura un funzionamento fluido e silenzioso durante l'allenamento, supportando un livello di tensione fino a 140 kg.
La versatilità è un punto di forza di questo attrezzo: include infatti un cavo aggiuntivo per la carrucola inferiore, ampliando la gamma di movimenti possibili. Compatta, funzionale e resistente, questa lat machine è la nostra prima scelta.
Lat Machine carico massimo 300 Kg: il miglior rapporto qualità / prezzo
Gorilla Sports® Stazione LAT Machine - Montaggio a Parete, Carico Mass...
La stazione Lat Machine di GORILLA SPORTS è una soluzione robusta e salvaspazio, ideale per un allenamento intensivo della parte superiore del corpo direttamente a casa. Progettata per essere fissata a parete, consente di eseguire efficacemente esercizi per schiena, spalle, braccia e collo anche in ambienti con spazio limitato. La sua solida struttura in acciaio assicura stabilità e sicurezza durante l'uso e supporta un carico massimo fino a 300 kg da costituire tramite dischi con foro da almeno 25 mm.
Questa Lat Machine offre una notevole versatilità, permettendo di variare l'intensità e il focus dell'allenamento tramite la modifica del peso, della larghezza dell'impugnatura e dell'altezza di trazione. La macchina viene fornita con la barra lat, due chiusure a molla e le istruzioni di montaggio, cosa che la rende un'ottima scelta sia per principianti che per bodybuilder esperti a un prezzo estremamente ragionevole.
Lat Machine con sedile e poggiapiedi, carico massimo 140 Kg
Marbo Sport Latzug con Sedile e poggiapiedi Latzug-Station LAT-Machine...
La stazione Lat Machine Marbo Sport è progettata per l'allenamento completo della parte superiore del corpo: la sua struttura è progettata per lavorare efficacemente sui muscoli di braccia, petto, schiena e spalle offrendo un'ampia gamma di esercizi perfetti da eseguire a casa.
Realizzata in lega di acciaio, garantisce una solidità duratura nel tempo e supporta un carico massimo di 140 kg.
Questo modello include un sedile e un poggiapiedi integrati, che assicurano comfort e stabilità durante l'esecuzione degli esercizi, permettendo di concentrarsi sulla posizione corretta da mantenere durante i movimenti. Con dimensioni di 124 cm di profondità, 108 cm di larghezza e 199 cm di altezza, si adatta bene anche a spazi ridotti.
Lat Machine a 2 barre, carico massimo 280 Kg
GORILLA SPORTS® Stazione LAT Machine - Barra LAT e Barra Tricipiti, Re...
La stazione Lat Machine Multifunzione di GORILLA SPORTS è un'attrezzatura robusta e versatile che permette di allenare in maniera efficace e armonica la parte superiore del corpo.
Realizzata in acciaio resistente, questa macchina supporta un carico massimo di 280 kg ed è quindi in grado di sostenere anche sessioni intense, mirate al potenziamento muscolare. Le sue dimensioni compatte (120x 56 x195 cm) permettono di alloggiarla anche in ambienti piccoli.
Dotata di un sistema a doppia carrucola (superiore e inferiore) e boccole a scorrimento guidato, garantisce movimenti fluidi e silenziosi. La versatilità è un altro punto di forza: permette di eseguire una vasta gamma di esercizi come LAT pulldown, cable crunches, bicipiti curl, tricipiti pushdown e standing row.
Il sedile e i cuscinetti per le gambe sono regolabili in altezza, assicurando un comfort ottimale e la giusta postura per ogni utente. La stazione include due manubri per diverse prese, offrendo un'esperienza di allenamento adatta a tutte le esigenze.
Lat Machine per dischi con foro da 25 mm, accessori inclusi, carico massimo 120 Kg
JK FITNESS JK6084【Combo Lat Machine / Row Pulley】 per Allenamento Schi...
Questa panca per allenamento JK FITNESS è una soluzione professionale e completa per l'home gym ed è destinata soprattutto a coloro che non hanno bisogno di sollevare carichi estremi. Caratterizzata da una struttura estremamente robusta, realizzata con tubi in acciaio con spessore di 3 mm, garantisce massima stabilità e sicurezza durante ogni esercizio. Supporta un carico personalizzabile fino a 120 kg con dischi da Ø 25 mm, adattandosi così a ogni livello di fitness.
Il comfort è assicurato da sedile e roller imbottiti, con rivestimento antiscivolo e resistente al sudore, e un roller regolabile in altezza per un'ergonomia perfetta. Dotata di carrucole con cuscinetti a sfera e cavi in acciaio intrecciato per uno scorrimento fluido e silenzioso, questa panca permette di eseguire una vasta gamma di esercizi come Lat Pulldown, Pulley, Curl Bicipiti e Pull Down Tricipiti.
Come scegliere la Lat Machine più adatta al proprio tipo di allenamento
Scegliere la lat machine ideale richiede di considerare lo spazio disponibile e il tipo di allenamento che si intende svolgere. Per chi cerca maggiore versatilità quelle multifunzione offrono un'ampia gamma di esercizi, inclusi curl e tricipiti.
Bisogna valutare sempre la capacità di carico massima e la robustezza della struttura, assicurandosi che sia adeguata ai progressi ottenuti fino a quel momento o che si intendono ottenere in un immediato futuro. Infine, è consigliabile optare sempre per macchine con un sedile regolabile e supporti per potersi allenare in pieno comfort e concentrarsi completamente sull'esercizio da eseguire.
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